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预防牙龈出血的六大技巧_健康

时间:2018-12-15 来源:廊坊新闻网
 

  口腔医师健康指导之预防牙龈出血的六大技巧

  1.到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙结石,但切忌自己用刀去刮,以免造成伤害。

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  2.患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

  3.养成好的咀开封哪个医院治疗癫痫比较好嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

  4.早晚叩齿,上下用力叩敲数癫痫病的治疗多少钱?十次,有改善循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

  5.正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留周口最好的癫痫医院物。

  6.牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

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