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身体畏寒怕冷的原因

时间:2019-10-09 来源:廊坊新闻网
 

在霜降过后,空气来临的也越来越频繁,气温会逐渐的产生下降,秋季渐渐的就会走向冬季,有一些女性到了冬天的时候就会手脚冰冷,特别的怕冷,但是又查不出来是什么原因,有些人对此并不是很在意,只要做好保暖的工作就认为可以了,但其实女性畏寒怕冷也有可能是身体健康的问题。

女性畏寒怕冷有3个原因:怎么样确诊儿童癫痫病

第一,缺铁。美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。

缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低癫痫能手术治疗的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。

第二,甲状腺素分泌不足。身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。

林芝什么医院看癫痫好营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有”生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。

第三,新陈代谢慢。女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,新武汉专治癫痫到哪家医院好陈代谢较慢,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少。

如果想要改善身体畏寒怕冷的情况,平时的时候女性朋友就应该多做运动,有一种可以加速全身的血液循环,可以让体内的热量放得更快,平时在饮食上面也一定要精心调理,比如说多吃一些补血的食物就可以很好的改善这个问题。

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