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月子吃榴莲有什么好处

时间:2019-12-21 来源:水仙新文科普知识
 

榴莲是著名的优质水果,其肉嫩甜,其汁回味无穷,因此受到很多人的喜欢。对坐月子的女性更是滋补的佳品,能够起到很好的调养效果。对身体的营养均衡达到一定的调节,同时也利于促进哺乳期的女性分泌乳汁,起到增强女性身体素质的效果。因此做为月子中的女性可以适当的吃一些榴莲。

榴莲产自热带地哪家公立医院治疗羊癫疯好区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一名民谚:“榴莲出,少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉,也要饱尝一顿榴莲。功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有癫痫医院预约挂号的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。适合:一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。适用量:每天不超过100克。温馨提示:成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

因榴莲口感较对儿童癫痫病患者如何护理稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦吕梁哪有治疗癫痫病医院,看这里含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

以上介绍了榴莲的食疗效果,尤其是对哺乳期的女性是很好的补品。当然也不要吃的过多,最好每天吃100克为宜,因为榴莲的糖分非常高,如果吃的过多,很容易导致肝火过盛,反而不利于女性的健康。另外对于慢性病如糖尿病患者等也要少吃。

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