更多精彩
当前位置: 首页 > 博客精选 > >正文

秋季养生喝什么茶 7款好茶喝后神清气爽 -

时间:2020-01-09 来源:廊坊新闻网
 

导语:秋天季节多干燥,体内火气高,需要适当降火。而喝茶养生一直都是很多人的习惯,它的功效也是不可小觑的,不仅可防病、美容减肥,还可降火。那么,秋季养生喝什么茶呢?接下来,天气网小编就为您介绍7款好茶,这些茶不仅可有效滋阴、润肺、防秋燥,喝后还令人神清气爽。下面,请跟小编一起来看下吧。

秋季养生喝什么茶:青茶

秋季养生喝什么茶

1、青茶

秋季天气干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,这时宜饮用介癫痫名医董巧娥成功成为癫痫好医生APP坐诊医生于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中,不寒不热,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。

2、决明子茶

决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。

3、菊花茶

秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。

4、桂花茶

治疗癫痫较好的方法都是什么

桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,预防口臭。

秋季养生喝什么茶:玫瑰花茶

5、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋黑龙江癫痫病专科医院润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

6、牡丹花茶

牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。牡丹花能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。

7、金盏花茶

金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。因此秋季饮用金盏花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。

癫痫不发作时对脑神经有影响吗255, 0, 0);">秋季养生推荐

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com

推荐阅读

热门阅读