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吃不够的蜜汁叉烧做法

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

五花肉(400克)、干葱头(2个)、姜(20克)、大蒜(5瓣)、小葱(10克)

辅料:

料酒(2茶匙)、蚝油(1汤匙)、生抽(25克)、红曲粉(1/4茶匙)、老抽(1茶匙抽搐是怎么造成的)、麦芽糖(150克)

做法步骤:

1、料理碗中放入五花肉和调味料(除麦芽糖)。

2、拌匀,包上保鲜膜,放入冰箱腌制12小时。

3、放入已预热烤箱,以220℃ 放入腌制好的五花肉,烤20-25分钟,烤箱温度调至250℃,在五花肉刷上麦芽糖,烤5分钟,五花肉出炉后再次刷上麦芽河南#!好治癫痫病医院糖,即可享用。

4、切片。

5、摆盘。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、南瓜、白菜搭配;与鲫鱼、甘草、香菜相克,同食可能会引起不适;

中医怎样治疗癫痫的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,郑州哪个医院治疗癫痫比较好富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与龙须菜、生菜、莴笋搭配;与鸡胸肉、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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