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好吃停不下来的西芹炒菇

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

西芹(适量)、草菇(适量)

辅料:在北京查癫痫病状大概多少钱

蒜蓉(适量)、红椒(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、西芹 草菇 飞水备用。

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2、锅热下油爆香蒜蓉 下红椒炒两下 放草菇炒一会 再下西芹 放调料翻炒均匀就可以出碟。

3、西芹炒菇就做好啦!。

4、有时候不同的菜 放些适当的配料一起煮 颜色鲜明 好看又好吃。癫痫病怎样才能有效缓解>

西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与香菇、北极虾 、武昌鱼搭配;与虾米、黄瓜、菊花相克,同食可能会治疗癫痫病选择那些方法有效引起不适;

草菇的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;可与豆腐、牛肉搭配;与鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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