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奶油小饼干怎么做才好吃

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

淡奶油(50克)、白糖(30克)、鸡蛋打碎(25克)、玉米面(100克)、面粉(30克)

做法步骤:宁夏儿童癫痫医院

1、淡奶油加入白糖打发,倒入打碎的鸡蛋搅拌均匀。分别加入玉米面和普通白面面粉,搅拌均匀(依情况而定,如果面粉不够再加入白面面粉)揉成面团。

2、在案板上将面团擀成5mm厚的面饼,用喜欢的饼干模具压出造型(如果没有饼干模具焦作癫痫病的治疗方法可以用手揉成小团,中间压一个小坑,做出玛格丽特饼干造型,依照情况而定)放入铺好锡纸的烤盘。

3、烤箱需要提前预热。烤制饼干注意观察,有焦黄色的边出现就OK啦,差不多十分钟就可以吃了~。

淡奶油的热量(卡路里治疗癫痫病大概要多少钱)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同治癫痫病的特效药食可能会引起不适;

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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