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姜炒五花肉这样做最好吃

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

五花肉(适量)、酱油(适量)、姜片(适量)、水(适量)

羊角风外科医院最好的医院在哪ng>做法步骤:

1、五花肉切片下锅炒出油 放入姜片 加生抽 炒一下加水煮十五分钟即可。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,山东癫痫病医院哪#!好富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与蘑菇、洋葱、茄子搭配;与鹌鹑、田螺、甘草相克,同食可能会引起不适;

酱油精神运动性癫痫病吃什么药好strong>的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇北京哪家医院治癫痫比较好吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;