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李公主卷寿司中的公主的做法步骤详细

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

海苔(一张)、竹帘(一副)、保鲜膜(一张)、米饭(若干)、蟹肉沙拉(若干)、黄瓜(若干)、虾尾(若干)、天妇罗(若干)

做法步骤:

1、首先在海苔上均匀的铺癫痫病患者要做好哪些护理工作上一层米饭(喜欢寿司醋的可以在米饭里加一点,寿司醋的制作方法是:盐:糖:白醋=1:5:10),海苔的每个角落都要铺上。

2、然后在米饭上铺上一层保鲜膜,现在最底层是竹帘,其次是海苔,海苔上是米饭,米饭上是保鲜膜,然后把保鲜膜翻过来,使得竹帘在最底层,其次是保鲜膜,保鲜膜上是米饭,米饭上是海苔。

3、然后把蟹肉沙拉(没有蟹肉沙拉的可以儿童癫痫病发作会有哪些危害用蟹肉棒和沙拉酱代替),黄瓜,虾尾均匀的铺在海苔上。卷起来,卷成方形。

4、卷好后取开保鲜膜,保鲜膜上撒天妇罗,铺上和海苔差不多大范围的天妇罗,然后放上卷好的寿司再卷一遍,使天妇罗均匀的粘在寿司上。

5、最后卷好的寿司去头和尾,切八块,摆盘就OK了!我这里只摆了一半,顺便说一句李公主卷和寿司酱油搭配很完美~。

<婴儿抽搐是什么原因?strong>海苔的热量(卡路里)177千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

石家庄癫痫医院那家好的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与豆腐、木耳菜、土豆搭配;与草莓、小白菜、香椿相克,同食可能会引起不适;

天妇罗的热量(卡路里)145千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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