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拔丝芋头这样做超好吃

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

荔浦芋(按个人喜好)

辅料:

食用油(适量)、白糖(按你武汉治癫痫医院都有哪些所做芋头用量)

做法步骤:

1、上好的荔浦芋。。其实两个人吃一半就够了!只是不好留一半。。所以我削了一个。炸了留一半,做一半!。

2、把芋头切块备用,不要切太大,不然不容易熟。。。怎样可以避免癫痫疾病的发作也可以切条!看个人喜好!。

3、下锅炸,放中小火就可以,火不要太大,不然外面焦了里面还没熟!。

4、炸至金黄就可以起锅啦!。

5、把炸芋头的油留下一些。。。因为我炸了三轮。。所以渣渣比较多!应该捞起来的。。。忘记了北京军海癫痫病医院怎么样!所以比较黑!。

6、放入适量白糖!。

7、小火等糖融化!要不停翻动。。以免胡了!我的油有点多了。。。可以放少点!。

8、当糖融化完后就放入芋头!要立即翻动!让糖均匀裹着芋头,动作不快的话就结块了!。

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9、最后出炉啦!看那丝丝。。。食欲就来啦!因为刚才炸芋头的油剩太多渣渣。。所以糖比较黑!卖相不是很好!不过味道一流哦!。

荔浦芋的热量(卡路里)87千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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