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椰香胡萝卜小餐包的详细步骤

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

全蛋液(35克)、胡萝卜泥(110克)

辅料:

高筋面粉(210克)、奶粉(10克)、玉米油(30克)、盐(2克)、酵母(治疗羊羔疯的医院在哪3克)、白糖(35克)、椰蓉(适量)

做法步骤:

1、胡萝卜切成小块。

2、胡萝卜和水用1:1的比例,用料理机把胡萝卜搅打成泥状。

3、取110克胡萝卜泥,放入面包桶,在同时加入盐,糖,玉米油,鸡蛋。

4、癫痫医院河北哪家好?筛入奶粉和面粉,放入酵母。启动面包机的发面程序。

5、90分钟后面发好。

6、取出面团排气。

7、分成9个均匀的面剂子,滚圆。

8、椰蓉倒入小盘中。

9、把做好的面剂子放入水里迅速取出,使滚圆的面剂子整个表面都蘸到水,放入椰蓉的盘子中再滚一陕西什么医院看癫痫比较好下,整个蘸满椰蓉。

10、都依次做好,放到烤盘上二次发酵。

11、二次发酵2倍大。

12、烤箱预热180度,烤盘放中层,上下火,烘烤20分钟。

13、5分钟之后就加盖锡纸,免得面包上色。

14、烤好取出晾凉密封保存。

<哈尔滨哪治疗癫痫好strong>全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、苋菜、青椒搭配;与茶叶、菠萝、豆浆相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜泥的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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