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连小孩都抢着吃的奶酪培根土司堡做法步骤

时间:2021-09-14 来源:水仙新文科普知识
 

主料:

奶香土司(或市售原味土司)(1条)、黄油(50克)、干燥法香末(1小勺(5毫升))、盐(1/8小勺(0.625毫升))、培根(4片)、奶酪片(3片)、玉米粒(适量)、豌豆粒(适量)、胡萝卜丁(适量)

做法步骤:

1、首先制作一条450克的奶香土司。切出2/3长的一大段备用。剩下的1/3舍去不用。
把切好的土司靠近侧面的一片切下来,作为底座备用。大连比较好的癫痫医院>如图3所示,用刀将土司的内部挖出来。一定要挖整齐哦。周围只留下一道薄薄的土司边。
图4是挖好的样子。

2、挖出来的土司,我们切成小块。先横片成4片,每一片切成9块。
切好后,一共是36个小面包块。

3、图7:50克黄油软化以后,加入1/8小勺盐和1小勺法香,搅拌均匀成为黄油酱。
图8:之前我们切了36个小面包块儿。舍去9个不用。另外9个预留出来备用。剩下的18个,均匀涂上黄油酱(每一个小面包块至少有4个面涂上黄油酱。6个面全涂上黄油酱更好,但操作起来比较困难)。涂好的面包块儿摆入烤盘,放进预热好190度的烤箱,痫病小发作治疗中层,上下火,烤8-10分钟,直到表面金黄。(烤到半途可取出来翻一下面)。
图9:培根切成小条,放进预热好190度的烤箱,中层,上下火烤5分钟左右直到烤熟。玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁用开水焯熟。
图10:接下来开始组建我们的“城堡”了。将第2步切下来的“底座”放在底部,空心土司竖着放在底座上。内部铺上一片奶酪片。

4、撒上一些培根条及蔬菜粒。整齐摆入9个烤过的小面包块,然后再铺上一片奶酪片。

5、继续撒上一些培根条及蔬菜粒,再次整齐摆入9个烤过的小面包块。
铺上最后一片奶酪片,撒上剩余的培根条及蔬菜粒,并把预留的9小孩羊癫疯能不能治好个没有烤过的小面包块整齐排好。(每个小面包块侧面都涂上黄油酱)
在小面包块的表面涂上黄油酱。
把整个土司堡放入烤盘,放进预热好165度的烤箱,下层,上下火,烤15-20分钟。直到表面金黄酥脆。取出以后,趁热食用。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

培根<癫痫病小发作的特征/strong>的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

玉米粒的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与牛膝、橙子、鸽肉搭配;与红薯、扇贝、海螺相克,同食可能会引起不适;

豌豆粒的热量(卡路里)313千卡;具有益中气、止泻痢、调营卫等功效;可与蘑菇、玉米搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;